Gruppenkurse
Wochentage
Meine Werktagskurse biete ich von Montag bis Freitag an. Ihr Schwerpunkt sind allgemeine Fitness und Gesundheit.
Wochenenden
Kommen Sie mit guter Laune vorbei – bei unseren Morgenübungen, jeden Samstag und Sonntag um 9:30 Uhr.
Private Sessions
Wöchentliche Kurse
Maßgeschneidert für Ihre Zwecke: Muskelaufbau, Fettabbau, Ausdauertraining – was auch immer Sie wollen, wir setzen es gemeinsam um
Ernährungsberatung
Tägliches Nachfassen, Ernährungsberatung und uneingeschränkte Unterstützung für eine nachhaltige und bessere Gesamternährung.
Krafttraining
Gemeinsam werden wir Ihre Muskelgruppen grundlegend aufbauen und die Weichen dafür stellen, dass Sie Ihre Arbeit künftig selbst fortsetzen können.
Outdoor-Fitness
Wir gehen wandern, fahren Mountainbike, gehen klettern, erleben die Natur – und schwitzen dabei gemeinsam.